قائمة أفضل علاج جفاف المهبل في المنزل حسب التجربة تتكون القوائم من أفضل أعشاب وطرق مفيدة لجفاف المهبل لنساء، لأنه قد تشعر العديد من النساء بجفاف المهبل في مرحلة ما من حياتهن، جفاف المهبل مشكلة شائعة قد تخجل النساء من التواصل مع أطبائهن، ومع ذلك، إذا كان يؤثر على حياتهم اليومية، فإن المساعدة الطبية ضرورية، الغدة الموجودة في الرحم (غدة عنق الرحم) هي المسؤولة عن إنتاج التزليق الطبيعي في المهبل، يساعد في الحفاظ على المهبل رطبًا ونظيفًا، يمكن أن تؤدي بعض العوامل مثل بعض الأدوية أو انخفاض مستويات الهرمونات أو الرضاعة الطبيعية إلى ظهور أعراض جفاف المهبل، يمكن أن يسبب الألم والإحساس بالحرقان والتهيج عند الجماع، يمكن أن يؤثر جفاف المهبل على جميع النساء ، ولكنه أكثر شيوعًا عند النساء في سن اليأس في الخمسينيات من العمر.
إذا كنتِ تعانين من جفاف المهبل، فلستِ وحدكِ، لذلك لا تخجل من الحصول على المساعدة الطبية، سوف يساعدك على عيش حياة مريحة.
ما الذي يسبب جفاف المهبل؟
في معظم الأحيان ينتج جفاف المهبل عن انخفاض مستويات الهرمون الأنثوي المسمى الإستروجين، يمكن أن يحدث جفاف المهبل أيضًا لدى الأشخاص الذين يخضعون للعلاج من بعض الحالات الأخرى، بعض الأسباب الشائعة لجفاف المهبل هي:
- الرضاعة الطبيعية .
- الولادة .
- إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل .
- سن اليأس .
- إزالة المبايض .
- إذا كنت تتلقى علاجًا للسرطان، بما في ذلك العلاج الكيميائي أو العلاج الهرموني .
- إذا كنت تتناولين أدوية مضادة للإستروجين (تستخدم لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي أو الأورام الليفية الرحمية)
- الأدوية مثل مضادات الهيستامين (مضادات الحساسية المستخدمة لحكة العين أو علاج سيلان الأنف) أو مضادات الاكتئاب .
- يسمى اضطراب المناعة الذاتية متلازمة سجوجرن، يمكن أن يسبب هذا الاضطراب الجفاف في الجسم كله.
العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب جفاف المهبل هي:
- إذا كنت تستخدمين صابونًا معطرًا أو غسولًا أو غسولًا حول المهبل .
- إذا لم تثار أثناء ممارسة الجنس .
أعراض جفاف المهبل
إذا كنتِ تعانين من جفاف المهبل ، فيمكن أن يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل:
- وجع أو حكة حول المهبل.
- الشعور بالحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان .
- التهابات المسالك البولية المتكررة .
- عدم الراحة أو الألم أثناء ممارسة الجنس.
فيما يلي بعض أفضل علاج جفاف المهبل في المنزل بالترتيب حسب تقييم المجربين لها، قد تساعدك هذه العلاجات في منع تزايد الحالة، قبل استخدام أعشاب ترطيب جفاف المهبل، استشر أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك واحصل على التشخيص اللازم.
زيت جوز الهند
يمكنك استخدام زيت طبيعي مثل زيت جوز الهند للمساعدة في تخفيف جفاف المهبل، زيت جوز الهند البكر هو الزيت الطبيعي المستخرج من جوز الهند الناضج، له العديد من الفوائد الصحية، ويمكن استخدامه للتخفيف من جفاف الجلد ايضا، زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي (مهدئ للبشرة) وقد يساعد في ترطيب البشرة، يمكنك تطبيق زيت جوز الهند بالتساوي على المهبل عن طريق التدليك ببطء، تأكد من تنظيف يديك أولاً قبل لمس الأجزاء الخاصة بك.
10
1
زيت اللوز
استخدم زيت اللوز الحلو في التعامل مع مشاكل البشرة الجافة منذ القدم، لزيت اللوز العديد من الآثار المفيدة للبشره، يمكنك استخدام هذا الزيت العشبي الطبيعي للمساعدة في التخلص من جفاف المهبل، وللاستخدام أولاً، نظف يديك، يمكن وضع زيت اللوز حول المهبل للتخلص من جفاف المهبل، تأكد من نظافة المهبل وجفافه قبل وضع الزيت
9
1
زيت الزيتون
يحتوي الزيتون على فيتامين E ، وهو مفيد للحفاظ على ترطيب البشرة وتحسينها وزيادة قدرتها على الاحتفاظ بالماء، يرتبط فقدان الماء من سطح الجلد بطبقة الجلد التي تسمى الطبقة القرنية، يمكن أن يؤدي فقدان الماء إلى جفاف الجلد، قد يكون زيت الزيتون مفيدًا في التخلص من جفاف الجلد، خذي بعض زيت الزيتون وقومي بتدليكه حول المهبل، وايضا غسل يديك أولاً قبل وضع الزيت.
8
0
فول الصويا
يحتوي الصويا على مركبات كيميائية لها العديد من الفوائد الصحية، قد تكون المكملات الغذائية التي تحتوي على فول الصويا مفيدة في تحسين أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة وجفاف المهبل، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتعرف كيفيه استخدامه، يمكنك إضافة منتجات الصويا وفول الصويا إلى الأطعمة والأطباق للحصول على الفوائد ايضا.
7
0
مرطبات المهبل
يمكنك تجربة مرطب مهبلي للمساعدة في جفاف المهبل، يمكن أن يساعدك استخدام مرطب مهبلي على حبس الرطوبة داخل وحول المهبل ويساعد في التعامل مع جفاف المهبل، عادة ما تكون هذه المرطبات من نوعين، داخلي وخارجي ،يتم إدخال المرطبات الداخلية داخل المهبل، تستخدم مرطبات المهبل الخارجية للفرج (الجزء الخارجي من الأعضاء التناسلية الأنثوية).
6
0
تجنب المنتجات المعطرة
تجنبي استخدام الصابون أو المنظفات أو المستحضر المعطر بكثافة حول المهبل، يمكن أن تسبب هذه المواد الكيميائية تهيجًا وتؤدي إلى جفاف المهبل، استخدمي دائمًا الصابون والمستحضرات الخالية من العطور لمهبلك، يعد استخدام الصابون المعطر أو الدش المهبلي أو المنظفات أحد العوامل المسؤولة عن التسبب في جفاف المهبل.
4
0
زيوت التشحيم المائية
يمكنك استخدام أي مزلق مائي قبل الجماع للتخلص من جفاف المهبل، قد توفر هذه المزلقات ترطيبًا قصير المدى، يمكن وضع مواد التشحيم داخل وحول المهبل أو على قضيب شريكك لتجنب أي إزعاج أثناء ممارسة الجنس والمساعدة في التخلص من جفاف المهبل.
1
0