سنستعرض لكم قائمة من علاجات منزلية فعالة للإسهال، علاجات منزلية ستساعد من يُعانون من الإسهال على التخلص منه، طرق سهلة ومكونات متوفرة في المنزل.
يعتبر الإسهال واحد من أكثر الأمراض شيوعًا وليست خطيرة في العادة، ويمكن وصف الإسهال بأنه مرور متكرر للبراز المائي، ويحدث ذلك عندما يكون هناك محتوى الماء زائد في البراز ولا تمتصه الأمعاء الغليظة، كما ويحدث الإسهال عندما تصاب أمعائك بفيروس، وهو ناتج عن الحساسية تجاه بعض المواد الغذائية، وأمراض الأمعاء، والأدوية، وفرط نشاط الغدة الدرقية، ومرض السكري، وبعض العدوى وغيرها من المسببات الأخرى ولأجل ذلك جمعنا لكم علاجات منزلية فعالة للإسهال بالترتيب.
معظم الإسهال ناتج عن فيروس أو بكتيريا وسوف يختفي من تلقاء نفسه في غضون يومين إلى ثلاثة أيام، وفي حين أن العديد من الأشخاص سيصلون إلى الإيموديوم في اللحظة التي يظهر فيها البراز الرخو، فإن الأدوية هي المُلاذ الأخير للإسهال المتكرر أو الشديد من نوبة عرضية.
أسباب الإسهال:
هنالك الكثير من الأشياء التي تسبب الإسهال ولكن أهمها:
- حساسية تجاه مادة غذائية.
- خلل في الجهاز الهضمي.
- حساسية من الأدوية..
- الإفراط في الأكل.
- عدم شرب كمية مناسبة من الماء.
أعراض الإسهال:
- المغص.
- حمى.
- فقدان الوزن.
- وجود حركة غريبة في البطن.
تعتبر كل هذه الأعراض قد تظهر أن الشخص قد أصبح مضطربًا بسبب الغبار، وهو ليس مرضًا خطيرًا، ويمكن علاجه بسهولة في المنزل.
أفضل العلاجات المنزلية للإسهال:
1. حبوب الخردل
يحتوي الخردل على خاصية مضادة للجراثيم تساعد في التخلص من الإسهال.
انقع ملعقة صغيرة من بذور الخردل في ملعقة كبيرة ماء لمدة ساعة، اشربه 2-3 مرات في اليوم.
2. الليمون
نظرًا لاحتوائه على حامض الستريك، فهو ينظف المعدة جيدًا، ويساعد الليمون في إزالة الأوساخ من المعدة.
اخرج العصير من حبة ليمون كاملة، وأضف ملعقة صغيرة ملح وملعقة كبيرة سكر، اخلطها جيدا لتشربه كل ساعة، وسوف تحصل على قسط كبير من الراحة حتى تصبح معدتك نظيفة.
3. الرمان
تساعد الرمان أيضًا على تنظيف المعدة، لذا عند تناولها سوف تشعر بالراحة، ولا تأكل أكثر من حبتين رمان في اليوم.
استخرج عصير الرمان واشربه 3 مرات على الأقل في اليوم، ويمكنك غلي أوراق الرمان في الماء وشربه، وسوف تتخلص من الإسهال.
4. نبات الحلبة
للحلبة خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، كما ويستعمل مغلي بذور الحلبة لعلاج عسر البول والطمث والإسهال.
اطحن بذور الحلبة، ضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحلبة في كوب من الماء واشربها على الريق في الصباح، قم بذلك لمدة 2-3 أيام، ستحصل على راحة كاملة من الإسهال.
5. العسل
العسل من طرق الايورفيدا، فهو يعالج الكثير من الأمراض، ويقوم بمنع التصاق هذه البكتيريا المسببة للأمراض وبالتالي تخفيض خطر العدوى ومنع الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي.
خذ ملعقة صغيرة عسل، وأضف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، وامزجه في كوب من الماء الفاتر، اشربه على الريق في الصباح، ثم اشربه مرة أو مرتين أيضًا وسوف تتخلص من الإسهال في يوم واحد فقط.
6. اللبن
يعتبر اللبن من المشروبات الصحية، وعندما تشربه يبدأ الجهاز الهضمي للمعدة في العمل بسلاسة ويتم إزالة العديد من أمراض المعدة، كما ويساعد الحمض الموجود في اللبن الرائب على محاربة البكتيريا وجراثيم المعدة.
اخلطي ملعقة صغيرة ملح، وقليل من مسحوق الكمون، وفلفل أسود أو كركم في كوب من اللبن، امزجي هذا واشربي اللبن الرائب 2-3 مرات في اليوم.
7. النعناع
النعناع هو دواء لجميع أمراض الإسهال، كما يساعد في تخفيف حروقة المعدة، وللنعناع خواص مضادة للبكتيريا تساعد على المعدة على الهضم بسرعة.
اطحن أوراق النعناع الطازجة واستخراج عصيرها، أضف ملعقة صغيرة عسل وملعقة صغيرة عصير ليمون إلى ملعقة صغيرة عصير نعناع، وامزجها جيدًا وتناولها 2-3 مرات في اليوم وسوف يساعد على التخلص من الإسهال.
8. المشروب الصحي
يعتبر هذا المشروب مريح للغاية للمعدة والبطن، ولعمل ذلك، قم بغلي 2 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب، وملعقة صغيرة من الكركم، ورشة من الحلتيت والنيم الحلو والملح، واخلطهم جميعًا في كوب واحد من الماء، وعندما يبدأ الماء بالغليان، قم بترشيحه واتركه يبرد، اشربه مرتين في اليوم لمدة 3 أيام للحصول على نتائج ممتازة.
9. البابايا
يعد البابايا مريح للغاية في التخلص من آلام المعدة والإسهال، ويزيل التواء المعدة.
خذ البابايا وضعها في 3 أكواب من الماء واغليها لمدة 10 دقائق، وقم بترشيحه وتبريده وشربه، واشرب 2-3 مرات في اليوم.
بعض العلاجات الأخرى:
- اصنع شاي الأعشاب واشربه.
- تجنب تناول منتجات الألبان مثل الجبن والحليب والبانير والقهوة، والحليب.
- تناول الموز الممزوج باللبن الرائب.
- اشرب الشاي الأسود بدون سكر.
- تجنب تناول البطاطس، والأطعمة الغنية بالتوابل.
- تناول الأدوية المضادة للإسهال التي تصرف بدون وصفة طبية.